おやすみ

寝られない夜

同じく寝られない誰かが

どこかにいるのかもしれない

寝られない誰かと私の夜

寝られない誰かの他にも

寝られない誰かがいるのかもしれない

寝られない人たちと私にも

スヤスヤと気持ちのいい寝息をたてて

穏やかな夜がきっと来ると祈る

2013年も残りわずか

今年もあっという間に１２月がやってきていて
走り去ってしまおうとしている。

肌の調子については、梅雨時期は辛かったです。
もちろん、２〜３年前にくらべるほどのことではないけれど
それでも、顔が赤くなって、ぶつぶつして、痒くてイライラしちゃう
なぜだか右手首にじゅくじゅくしたものがずっと出て来て
完全にそれが治るまでに9月くらいまでかかったかな
あれは何だったのだろう？

瀬戸内国際芸術祭２０１３に参加していたので、
今年は香川ー沖縄を行ったり来たりしていました。
ほんとに不思議で、作業をしなくちゃいけないときは
調子がぐんと良くなる、気持ちの問題なのかな？
そして、香川から沖縄に戻ると、ぐったりと痒みが押し寄せる

秋口も痒くなったりしたけれど、
身体全体としての乾燥具合はだいぶ良くなっていると思う
あとはほんとに首から顔のみっていう状態
首から顔だけは、3日〜１週間ごとに痒みと赤みがひいたり出たり。

白湯をたっぷりのんで、やることはやって、休めるときは休む
あともう少し、大丈夫。
いろんなことに感謝して、残りの２０１３年を丁寧に過ごすぞ