９月中旬から不調が続いています｡｡｡
あぁ､もういやだ！
心のそこからうなり声が出てきます
夜のかゆみ
昼間の気温差といろんなところの空調による乾燥
肌が突っ張って､保湿剤を塗りたくると
乾燥が重なって層みたいになって夕方にはがびがびになる｡
体の中から水分を保水するにはどうしたらいいのだろう
汗を適度にかいておく体質になるにはどうしたらいいなだろう
普通の肌が羨ましいです
５年続けてよくなった感覚もあるけど
やっぱりいろんな部分から人を羨んで自分にがっかりして
それでも大丈夫､大丈夫と言い聞かせて
そういう時間が長くなればなるほど
自分が保てなくなってくる部分がある
自信はどんどん失われていく
でも､ステロイドを使うことへの恐怖心はぬぐえない
何度皮膚科に行って楽になろうかと思うけど､
検索したりもするけど､足が向かない
リバウンドの怖さをっ知ってるから､こわい
何かを怖いって思うのも嫌なんだけどな
でも､手の甲は今年は調子いい
目の回りがすごくかゆくて顔と首も赤みとかゆみも強いけど
よくなってるところはあると､自分に救われる
ばぁちゃんの手をとって､なでなでできる手の甲であることに感謝
