今後

2010年5月から始めた脱ステロイド
紆余曲折ありながらも続けたのは
肌以外のところで抜けていくことを実感できた部分もあったから
また､ステロイドを抜いたときのリバウンドの恐ろしさ
もう二度とあんな思いはしたくない､という気持ちがあったから

中城邸に引っ越した時期はよくなりました
お風呂やお水､環境も恵まれていたからでしょう
もちろん､食事も一番気を付けていた時期でした

その後､別のアパートに引っ越してから､どうも調子が良くなく
引いてはぶり返し､の繰返し｡
肌の状態も（年齢もあるかもしれないが）
乾燥とシワシワが引かず､自暴自棄になるばかり

今年３月後半からまた別のとこに移り､
４月中旬からずっと痒みがひどい

去年の８月からいろんなこと続き､
年末からはほんとに目まぐるしかった
そういう気持ちが身体に表れることはよくわかってる
でも､いろんな場面で
親い人に優しく接することもできなくなってきた
踏ん張りたいときに弱音をはいたり､肌のせいにしたり､､､

楽しいはずが楽しめない
心底嬉しいと思えない

こんな状態はやっぱりきつい

言い訳でもいい､もっと楽しめる状態で１日１日過ごしたい
弱い自分であるのだろうが､もういいって毎日思ってた
頑張ったね､もうやめていいよって誰かに言ってほしかった
脱ステやめたいと言いたくても言えなくなってた

こんな精神状態では宜しくないと思うので
今後は食べ物に気を付けつつもキツいときは薬の手助けも借りようと思う
そういう風に許すことにしました

たくさんのこと体感できて､いろんな人に助けてもらって
迷惑もかけて､中途半端な結果だったかもしれない

それでも､５年続けてずっとこの繰返しが続いて
気持ちがぽっきり折れてほんとに自分を見捨ててしまうよりは
いい時期だと思っていろんなこと許しつつ､整えられる方法見つけたい

自分の子どもにはアトピーで苦しんでほしくない
自分の代で止めようって思って始めたけど
あー､､､弱かったです､わたし｡

悔しいですが､終了です｡

よくがんばった､わたし｡

これからもアトピーと歩むのねー

ちゃんちゃん｡

夜ご飯

９月中旬から不調が続いています｡｡｡
あぁ､もういやだ！
心のそこからうなり声が出てきます
夜のかゆみ
昼間の気温差といろんなところの空調による乾燥
肌が突っ張って､保湿剤を塗りたくると
乾燥が重なって層みたいになって夕方にはがびがびになる｡

体の中から水分を保水するにはどうしたらいいのだろう
汗を適度にかいておく体質になるにはどうしたらいいなだろう

普通の肌が羨ましいです
５年続けてよくなった感覚もあるけど
やっぱりいろんな部分から人を羨んで自分にがっかりして
それでも大丈夫､大丈夫と言い聞かせて
そういう時間が長くなればなるほど
自分が保てなくなってくる部分がある
自信はどんどん失われていく

でも､ステロイドを使うことへの恐怖心はぬぐえない
何度皮膚科に行って楽になろうかと思うけど､
検索したりもするけど､足が向かない
リバウンドの怖さをっ知ってるから､こわい
何かを怖いって思うのも嫌なんだけどな

でも､手の甲は今年は調子いい
目の回りがすごくかゆくて顔と首も赤みとかゆみも強いけど
よくなってるところはあると､自分に救われる

ばぁちゃんの手をとって､なでなでできる手の甲であることに感謝

におい

受け付けないにおいを前に

吐き気を感じて

思考が半停止状態になる

気持ちの問題なのかなぁ

楽しみがすべてぱぁになる

この虚しい気持ちを飲み込まないといけないのかなぁ

せめて、においが消えてから

会いに来て欲しいと思うのは、わがままなのだろうか

どうしても我慢できないよ、とあれだけ伝えたのになぁ

ぐぅっと自分が自分の中に塞ぎ込んでしまって出られなくなるよ

悲しい思いをさせてしまう態度をとってるのはわかっているけど、

こちらだって悲しいやら虚しいやら逃げ出したい気持ちだ

長い付き合いの嗜好品だから

決別は難しいことも理解しているつもりだけれど、

それなら、こちらへの配慮ももう少ししてほしい

さて、これもわがままなのだろうか

過ぎてしまえばどうでもいいことだけど、

塵も積もれば何とやら、だからな

毎回嫌な気持ちに落とされるのは、やっぱりキツイのだよ

ここに吐き捨てて、今は収まるけれど、いつまで続くか、こっちにはわからない

できることなら、とっととお別れしておくれ、と願うことしかできない、のかな

ぷー

2014.11〜12

企画の仕事でとにかく忙しかった。

手足が一皮剥けてしまって、汁もジクジクして、大変な状態だったけど、

忙しさでそれに構うことなく過ぎていた。

顔と首の状態は思いのほか良く、それがよかった。

企画の仕事は忙しかったけど、充実した時間だったから、それもよかったのかな。

一進後退て感じではあるけれど、補水保湿をしっかりしてたら、なんとか過ごせてるかな。

もっと潤い保てる身体になりたいな。

ぐびぐび白湯を飲まなきゃね。

はぴはぴばーすでー☆

昨日は恩師の誕生日、今日は後輩の誕生日。

甘いもの作るのはとても苦手…なのですが、おやつをプレゼントしました。

米粉とホワイトソルガムのパンケーキに、豆腐ベースのキャロブクリームとイチゴにジャムを添えました。（甘さ控えめなので）

盛り付けってセンスだよなぁー、キレイに盛れない…

しかも、あげる時には上の層が雪崩起こしてたぁ。

カット名人（祝われる人が自らカット）がうまく直しながら切ってくれたので、よし、としよう！

とにかく、ハッピーバースデー&ハッピークリスマス☆

姫りんごのコンポート

おやつ系は滅多に作らないけど、

ミニなサイズで可愛いからね

作りたくなったのさ

シークヮーサーと甜菜糖と水でコトコト

ほのかな色は皮と一緒に煮た色です

甘さ控えめ

ヨーグルトに合うはずね

玄米わっしょい☆

香川の西岡家から玄米30kg届いたー

わーいわーい☆