2011年だ

明けましておめでとうございます。
今年は、去年下半期おとなしくしていた分、
いろいろ動きたいと気持ち高ぶっています。
でも、とにかく身体の正直な反応を
無視しないように、健やかに生きたいと思います。

みなさんの日々の健康をお祈りします。
今年もどうぞよろしくお願いします。

さてさて、年末年始、忘年会やら何やらで外食が多くなりました。
びっくりしたのは、カニ。
クリスマス会でカニ鍋を食べたら、お腹に発疹が・・・
今、相当敏感に反応する状態なんでしょうね。
もしくは、今まで気にしてなかっただけで、
カニに反応していたのかな？

あとは、外食した次の日はちょっと肌の調子が悪くなることが・・・
素材は一応気にして注文しているつもりでも、
おだしや調味料なんかで何が入っているか
わからないときによく出るかもなぁ。

しばらくは気にしないといけない日々が続きそうです。
でも、何かに反応しているのがわかるくらい
肌の状態はよくなってきているので、前進前進ってことで。
最近は無農薬の野菜などいろいろ配慮したお店も増えているから
ちょっと気をつけてれば特に問題ないかもね。
ありがたや♪